道場に行きました【鉄人アトムさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月10日（火）

道場に行きました
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【今日のできごと】
少林寺拳法の稽古日
【今日の感想】
この春から中学生達が一般の部に入ってきて人数も増えにぎやかになってきました。
お陰であっちこっちと指導が忙しいのです。
一般の部が基本練習をしているときは子供の稽古を見ます。なので自分自身としては身体を動かすことが少なくいつも欲求不満で帰ってきます。
でも指導者達が徐々に育ってきて指導体制も形になり始めているかなというところです。5年間やってきた結果が出ているのかな。しかし、これで良い訳は無く今日も高段者の指導者に集まってもらい指導方法の確認をしてきました。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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