ひさびさ【栗さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月14日(土)

ひさびさ

< さぼりぎみ  | 減ってた♪ >
久しぶりのノートです。
今日まで悪夢の20日間休みなしで働いておりました。
あーがんばった◎
でもダイエットはサボってしまった。
今日は腹筋30回だけがんばった。
明日から再開するぞー!

明日と明々後日は休みなので犬の散歩を気合入れていこうかな。



【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
打ち水 2007/04/15 05:37
仕事ご苦労さんでした。
30回腹筋偉いよ。
まぁ 2007/04/15 08:19
本当にお疲れ様です☆
私も忙しいって思ってたけど、栗さんが20日間働かれたって聞いて、あー私はまだまだだなぁって思いました☆
もしよかったら、コミュニティにある、掲示板の中のオススメのサイトにみゃお2さんが載せてくださったサイトがあるんですが、一度見てみてくださいね☆リバウンドをしないダイエット法で、参考になることがいろいろ書いてありました☆
2007/04/16 01:03
> 富士山太郎さん
 ありがとうございます。
 コツコツがんばります。

>まぁさん
 リバウンドをしないダイエット法見ました。
 これを参考にがんばります。
 ありがとうございます。
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