no title【☆sam☆さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月16日(月)

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【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
キャベツ
豆腐

【昼ごはん】
ご飯
味噌汁
さば味噌
サラダ

【間食】

【晩ごはん】
野菜炒め
中華丼
かぼちゃチーズケーキ
コーヒー4杯
アールグレイ3杯

【夜食】
シュークリーム
クレープ

【今日の感想】
夕飯はバーミヤン

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