必要なことはぁ･･【神楽（♀）さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月19日（木）

必要なことはぁ･･
< 軽くﾔﾊﾞｨ･･ 　｜　ふむぅ･･ >

少しくらいは食事制限も必要なのかなぁ･･
とか思ってみたり。

いぁ･･
食事制限するほど食べてない(笑)

てことは間食･･･

そぉ。
間食を控えればきっと何かが変わるﾊｽﾞ･･


が、頑張りまっしゅ･･･



【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
コメント
kan_98jp 2007/04/19 23:59 
がんばれぇ～負けるなぁ～力のかぎりぃいきてぇ～やれぇ♪
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