イタリアンフェスティバル【greenlemonさんの健康管理カラダカラノート】

greenlemonさん

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07年04月23日（月）

イタリアンフェスティバル
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4/22 食った、食った。イタリアンコミュニティセンターで食事のフェアーがあり、そこでカラマリ、ソーセージ、ミートボール、スープ、ドウ(チバタに砂糖がついたようなパン）、ライスボール（揚げたの）、ビール、エクレア、せんべい、クッキー、コーヒー、うわ～どすごい食べた。夕食は豆腐と野菜だけにした。朝外を歩いたから夜は歩かなかったけど、マスターベッドルームの洋服を整理するのに結構大変だった。運動にもなったかも。夜12時少し前に計ったら１１９だった。２００くらいいくのかと思ったけど。でも気をつけよう。それと日中左の鼻くその中に血がまじってた。それと時々くらっとなるときがある。めまいとちがうような。今日のはタオルをクローゼットにしまおうと少し上向きにしてタオルを収納してたとき。 4/23 あさベッドで少し腹痛。右を向いてた。左を向いたらよくなった。朝食野菜ジュースポテトサラダパン　w/チョコレートペーストコーヒー

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