ひっさしぶりに【greenlemonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月21日（水）

ひっさしぶりに
< 智ちゃんと久しぶり... 　｜　お腹が痛いし腰痛も... >
もう何ヶ月もこのサイト見てなかった。come backしてきたぞ～。
このごろ少しダイエットしてる。２週間まだたたないかな。１００グラムダイエット。一応計ったりしてるけど１００グラムは超えてる。でも今までの食事からするとすごくいい。血糖値も心配ない。すぐ１．５キロ減った。体重はそんなに気にならないけどおなかがぽっこりしてるので始めた。それと同時にゴムチューブを使って骨盤体操をやり始めた。友達がこれでおなかぺっちゃんこになったので私もどこまでおなか平らになるか試そうと思って。

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
424点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
725点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
25秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
68秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		   
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