明日は上弦☆双子座の日【ニャア猫山さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ニャア猫山さんのトップページ>記録ノートを見る>明日は上弦☆双子座の日
07年04月23日（月）

明日は上弦☆双子座の日
< no title 　｜　上弦・蟹座…炭水果... >
【朝ごはん】
珈琲、のりたま、ごはん
【昼ごはん】
ごはん、めかぶ、チョコパイ、セロリ、味噌マヨ、珈琲、野菜とイカのさつま揚げ、野菜ジュース(オレンジ)
【間食】
アポロチョコ、珈琲、毒だしジュース(15時から17時)
【晩ごはん】
サラダトマト、セロリ、ナッツ
【夜食】

【今日の感想】
今はダイエットしてません。食べまくってます。やはり体重増えた。下弦まで体づくり。気にしない、気にしない
下弦からダイエット開始します。自然の摂理に反しない
今日は双子座、肩のケアの日。マッサージ、体操が絶大な効果日。肩、腕、手のために行う手当ては普段の倍の効果。入浴も…脂肪の日、吸収される。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE