きっと苦茶の効果でしょう。昔、わが家の愛犬も、胃の調子が悪くなると苦そうな葉っぱを選んで食べてましたから。

　冗談抜きに、甘いものや美味しいものより、苦いものと不味いもの（臭いもの？）の方が身体によいのだと思います。素人考えですが。

nankinさん、はじめましてこんばんはー
日記へのコメントありがとうございます^c^

私も仕事柄一日中パソコンの前に座っているので肩こりがひどいです。もう慢性です。
私も今日からストレッチを始めようと思ってます。
というのもちょうどさきほど「1日の運動量を記録しよう！」サークルに
入ったのもあり、最近身体が硬くなったなーというのもあり。
そのサークル、まだできたてみたいで参加者さんが少ないようなので、またのぞきに
きてみてくださいね

samariumさん
コメントありがとうございます。
そう言われてみると、確かに苦い物や臭い物ってカラダにいい物が多い気がします！いや、多いですよ！虎油はちょっと判定が難しいですが（笑）。
「良薬は口に苦し」とはうまく言ったものですね。

ぬこぬこさん
早速のコメントをありがとうございます。
ストレッチは効果ありと思いますよ～。私も少しだけやってます。
最初ものすごくカラダが「ガッチガッチ」でしたが最近は「ガチガチ」くらいのレベルになったような気がします。どちらにしてもまだカラダ硬いんですが。。
サークルもまた見に行きますね～。