増えたリ減ったり【やす吉さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月26日（木）

増えたリ減ったり
< 今日からはじめてみ...
【今日やった運動】
　ビリーズ・ブートキャンプ　腹筋編
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　動きについていけるようになってきた。
【今日の感想】
　体重は微減。でも体脂肪率が増えとるーー(つд・)


【記録グラフ】
体脂肪率
30.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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