筋肉痛【panaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月03日（木）

筋肉痛
< no title 　｜　こけた。。 >
歩き方を変えてから筋肉痛が出始めた。それだけ効いてるだな。歩き方ひとつでこれだけ変わるんだ。ちょっとびっくり。
とはいえ、飲み会などで体重はまた増え気味なんだけどね。。。

【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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