19日目【こんさんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月08日（火）

19日目
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ご飯三杯は減らないっすね～！


今日から腹筋はじめます。

夏に向けてね!!!

目標は1日10回


少ない？？？


毎日続けるためにはこんなもんで十分！

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
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