按摩屋で。【nankinさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月09日（水）

按摩屋で。
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ずっと肩こりがひどいので昨日は按摩に行った。
いつも盲人按摩でとても良くしてもらっている。

それにしても今回はとても痛みを感じた。
いつもは気持ちよくて途中で寝てしまうのに
痛くてなんか冷や汗がでてくる。

うーっと我慢していたら、按摩のおじさんに
「肩と腰がひどく疲れてるね。あんた仕事でパソコンばかりでしょ？少し運動しないとダメだよ」と言われた。
まだ運動が足りないというのか！！毎日やってるのに！！
と思ったけど「うん、そうですね。」と返事をした。
だってもう痛かったしー。

【記録グラフ】
ウエスト
73cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		タバコ
16本
タバコ（本） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
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