高速沿線ロングコース【みみみ。さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月12日（土）

高速沿線ロングコース
　｜　再び。 >
実家近くを走る高速道路沿線（側道？）をジョギングしました。
すぐそばを高速車両が走るので、その音にたまにビックリします（心臓も強化）。
廃棄ガスの関係で体に良いか？不安ですが、緑は多く、他に人がいないため、快適なコースです。

【記録グラフ】
【A】素振り
200回
【A】素振り（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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