ジョギング＋ウォーキング【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月15日（火）

ジョギング＋ウォーキング
< no title 　｜　デラ・カーサ >
【朝ごはん】
卵、ウィンナー、ごはん

【昼ごはん】
ホテルブッフェ

【間食】
なし

【晩ごはん】
ナポリタン

【夜食】
なし

【今日の感想】
夕食の前に、いつもウォーキングをしているが、
ジョギング＋ウォーキングにした。
効率よく痩せるぞ〜

【記録グラフ】
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
まぁ 2007/05/16 23:54 
頑張られてますね♪
私も頑張らないと!!って思えます☆
私も効率よく痩せるようにがんばりま～す!!
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