デラ・カーサ【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月16日（水）

デラ・カーサ
< ジョギング＋ウォー... 　｜　自宅にこもりきり >
【朝ごはん】
たまご、ウィンナー、肉じゃが、ごはん

【昼ごはん】
カキとほうれんそうのパスタ

【間食】
なし

【晩ごはん】
ハンバーグ半分、ごはん茶碗半分

【夜食】
なし

【今日の感想】
実家の犬の散歩がてらウォーキング＆ジョギングをしました。
20分くらいだったと思います。
残念なことに、実家に万歩計を忘れてしまったので、
何日間か万歩計の記録ができないです。。

【記録グラフ】
体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
まぁ 2007/05/18 11:09 
ちゃくちゃくと頑張られてますね♪
夜ご飯も半分にされてるみたいですし！！
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