朝からきつかったな～【horn.freakさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月19日（土）

朝からきつかったな～
< no title 　｜　実家で食事会 >
急遽決まった小学生の前での演奏に朝から行ってきた。

練習不足が隠せない恥ずかしい限りの演奏だった。

まあ、小学生が楽器に少しでも興味を持ってくれればそれで良しとしよう

今日は1日中楽器を吹いていたせいで、食べ過ぎの割には良い体重

この調子でガンバロ～！

【記録グラフ】
腕立て伏せ
24回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
36回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1466kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
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