やはり飲むと【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月20日（日）

やはり飲むと
< no title 　｜　今日は飲まない >
体重が増える！

一週間禁酒していました。
昨日は久しぶりのビールと焼酎を・・。

私は飲むととにかく、トイレに行きます！　すぐ、出ってしまうのですね。
　
で、翌朝は一キロぐらい減ります。

その日は水を沢山飲むのですが、脱水症状になっているの

か、全部吸収されて、トイレに行く回数がグッと減ります。

代謝が悪くなっているのか？分かりませんが。

そのせいか、夜体重測ると、必ず朝より二キロ増えてる。

朝－１キロだから、１キロ増えた事になります。

昔はそんな事なかったのに・・

また一週間飲まないで頑張るぞ！




コメント
オープン萩 2007/05/20 10:35 
たしかに体重は増えてしまうのでしょうが、それでストレス解消できるなら、精神的にはいいのかもですよね。
適度に飲んで、ダイエットも頑張りましょう＾＾
浜ジョー 2007/05/20 15:56 
う～、飲んでも飲まなくてもストレス感じるのです！
オープン萩 2007/05/20 23:50 
飲んだら、太るかな？　　飲まないとこんなに我慢してるのに。。。ってかな？？
いつも前向きに考えてれば、もっと楽になるよ。きっと。
頑張りましょうね＾＾
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