高尾山【Maestrodaiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月21日(月)

高尾山

< ipod & Ni...  | 250km >
高尾山 画像1
昨日は高尾山に行ってきたのでジョギングは中止。
私が住んでいるところの公園は一周して1km強。そこの土の部分に先月初めおがくずの様な物が分厚く敷き詰められた。
最初は走りにくく、ねんざもそのためにしてしまったが、ようやくなじんできた。

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
22分
ジョギング(分) のグラフ
 
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