五月晴れ♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月21日（月）

五月晴れ♪
< 休日のせい・・・？ 　｜　おうちで・・・ >
気持ちのいい一日！！でした～～
はりきってエアロビ２本出てきました。
（明日休館日だし・・・）
急いで帰ったら、鍵を持たせていなかった娘が待っていた。
（ごめん！）


【記録グラフ】
ｴｱﾛﾋﾞ
120分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		エアロバイク
0分
エアロバイク（分） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
コメント
マリグリ 2007/05/22 12:46 
趣味（エアロビ）には家族の理解も必要ですよね～。

レッスンが楽しいと本当に一日が充実する♪
きたもえさんはレッスンが終わった後がまだ昼間だから、いいですね！
汗掻いてシャワーを浴びて外に出た時に日が照ってたら本当に気持ちよさそう！！
私は平日は終わるのが夜遅くだから、とてもブルーです。
ましゃもも 2007/05/22 22:35 
そうですね。　終わって露天風呂にはいっているのにお天気がいいと気持ちいいです～～♪　こんな贅沢いいのか？と思うこともしばしば・・・　感謝☆

夜だったら居酒屋直行！！になってしまうだろ～な～
生ビールがおいしく飲めそう・・・＾＾　　ダッシュで帰って寝るしかない？！
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