「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ~ましゃももさんの記録ノート

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ましゃももさんの最新の記録ノート

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04月16日(火)

 新年度がスタートして半月 

 まだまだ赤ちゃんの大合唱ですが 幼児クラスは生活のペースが慣れてきたかな?^^;

 園庭で子供たちと走る時間も増えましたが 右ひざがおもわしくない・・・

 今まで以上に立ち上がる 膝をつくときの痛みがひどくなった

 サポーターをつけて緩和しているけれど。


 また受診したほうがいいのかな・・・・?(悲)

  

 
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お花見ユルジョグ♪

04月07日(日)

 最近気が付いたこと・・・ もうランではなくジョグです・・・(笑)

 ユルジョグっていいな~~と  自分のペースで無理しないで楽しめる!^^

 寒かったから今週末まで楽しませてもらえてありがとう!

 

 スマホを機種変更してまだ写真を送れない><


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さくらの日♪

03月27日(水)

 前回走ったのを忘れているくらいのご無沙汰・・・・

 桜パトロールに行かなくちゃ!^^;  足の様子をみながらゆっくりゆっくりでもいいやと。

 さすが八王子は気温が低いからか ほとんどの木はまだまだでした。

 4月になってからでいいからね~~~ (笑)

 めじろも桜を楽しんでいたよ^^


 走る?? 歩く?感じだったけど やっぱり気持ちいいし 楽しい♪

 ぼちぼち復活できたらいいな~...
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年度末♪

03月04日(月)

 昨日は雨で寒い中の東京マラソン お疲れ様でした。

 ボランティアで参加した時も雨だったな

 初めてのいびがわの冷たい雨を思い出し Qちゃんのハイタッチにパワーをもらったことがよみがえりました。

 
 走りながら お弁当を作りながら聞いているラジオ番組が今月いっぱいで終了

 あたりまえのようにある環境がなくなる・・・・ 何度も経験していますが

 さびしいです。

 お雛様をしまいながら...
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