ましゃももさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月29日 藤田嗣治 7つの情熱

  

　駅往復歩く


　あさいちでゆっくり見ることができた


　久しぶりの　シェーキーズ　　　まだあったんだ～～～



　・・・・で　調子に乗って食べすぎました・・・・　苦しい・・・・・　　反省。




　


　
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04月28日 また逢う日まで♪

  

　駅まで〇

　
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04月27日 港のヨーコ・ヨコハマ・ヨコスカ...

  

　昨日の疲労でふくらはぎが筋肉痛＞＜


　今日はゆっくり休養
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04月26日 TRUE LOVE♪

  
　
　久しぶりの高尾山～景信山　往復

　帰りはクラフトビールのイベントで楽しみました
...
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04月25日 テクノポリス ♪

  

　YMO


　懐かしすぎる・・・・・



　駅まで〇

　
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04月24日 SONG FOR U.S.A....

  

　チェッカーズ

　有働さん　藤井フミヤ愛　　

　わかる～～～



　駅まで〇
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04月23日 You’re My Only ...

  

　中山美穂さん　お別れの会の報道を見ました。


　40年前　新宿でみた「Love Letter」　が　大好きでした

　
「お元気ですか～？」の声が　今も耳に残っています


　ご冥福をお祈り申し上げます。





　
　雨の一日　駅まで×


　
　
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04月22日 怪獣♪

  
　サカナクション


　6：38　11℃
...
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04月21日 恋の季節♪

  

　ピンキーとキラーズ　　　懐かしい


　朝　ストレッチ


　カラダが硬いので苦手だけどやらないろやらないと　危機感＾＾；




　ぽかぽか血行がよくなり　じわっと汗をかく




　駅まで〇　　風強い＞＜




　三流シェフ　三國清三　　読了

　一回も行くことはできなかった憧れのレストラン　　
　なくなっていたことも　最近知った
　貧乏な環境に育ちながらも　やりたいと思ったことに一心に...
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04月20日 帰ってきたヨッパライ♪

  

　懐かしい歌　子供のころよく歌ったな～


　6：35　16℃


　藤もきれいに香っているけれど　アジサイ　小手毬も


　
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04月19日 緑の日々♪

  

　オフコース

　新緑の季節になりました～

　桜の次は藤が咲き始めました


　6：50　16℃






　
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04月18日 TWILIGHT!!! ♪

  

　kinngunu　　コナンの主題歌


　駅まで〇


　
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04月17日 まほろば♪

  
　藤巻亮太さん


　駅まで〇
...
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04月16日 キラキラ♪

  
　
　小田和正さん

　ちょっと寒かったけど歩けた　　　5：50　6℃
...
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04月15日 さよならCOLOR ♪

  
　SUPER BUTTER DOG

　初めて耳にした　沁みる・・・

...
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04月14日 no title

  
　　　　
　雨やんで駅まで〇


　桜は殆ど散ってしまったね～ ...
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04月11日 桜の道♪

  

　風


　今日は休み


　午後雨が降っていなかったので歩き始めたら　雲行きが怪しくなり　降ってきた～～

　急いで帰路に就いたけど　雷ゴロゴロ・・・・　怖いよ～～～



　びしょ濡れで無事帰宅



　
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04月10日 声は風♪

  

　明日　雨予報なので桜パトロールへ


　お布団から出るまで　少しの葛藤


　曇り空だとテンション上がらないけど　桜はきれいだった～

　

　
　きれいにされているお家の花壇　紫のチューリップが素敵でパチリ


　
　駅まで〇
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04月07日 Today -胸いっぱいの愛...

  

　明日から始まるドラマの主題歌らしい

　駅まで〇


　急に雲行きが悪くなり風が強く吹いたと思ったら雨が降り出した


　帰りは止んでいて助かった＾＾；
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04月06日 未来♪

  

　岩崎宏美さん　



　心配して傘を持ってきてよかった


　昨日の青空は一日だった・・・


　真っ白な空だと桜ははえない＞＜



　美味しいお蕎麦が食べられたからよし！とします＾＾；
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04月05日 片思い世界

  

　楽しみにしていた映画

　坂元さんの脚本で　3人の主演


　こういう意味だったのか～　いい意味　裏切られた




　久しぶりの日本橋　バイトで通っていたころは〇10年前！！！＠＠＠



　変わりすぎた街並みを楽しみました






下町の銭湯も　何年振り？？？


　最後の瓶牛乳も！！！　　　もうなくなるそうです＞＜
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04月04日 さくら♪

  

　まんか～いにはまだだけど　久しぶりに雨が止んだのでパトロール


　気温は6℃　ダウン・手袋　離せない・・・

　
　雨で落とされていた花を持ち帰り楽しみました＾＾


　駅まで〇
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03月30日 くちびるNetwork♪

  
　

　岡田有希子さん　作詞: Seiko　作曲：坂本龍一　

...
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03月28日 桜の花が咲く頃♪

  

　藤巻亮太さん


　用事があり休みを取っていたがキャンセルになり　自由に


　駅まで歩いて　本屋さんでじっくり立ち読み＾＾；



　食べ物は特に買わず。




　24℃　　帰りも歩く＾＾；
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03月27日 制服♪

  

　松田聖子さん



　今日は桜の日　　　


　隣の小学校の桜がこんなに開いていました！！！


　土手はまだまだ　ちらほら状態。


　ミモザ　左上の写真を撮った後　戻ってくると　右上のようにおすそわけが・・・・！！！


　ありがたくいただきました＾＾


　10℃
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03月21日 家族になろうよ♪

  

　1年ぶりのオールナイトニッポンの弾き語り


　駅まで〇


　花粉対策で眼鏡をしているけれど　サングラスではないので　花粉用でサングラスをさがそうかな？＾＾；



職場の歓送迎会　　おいしゅうございました。














　
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03月20日 ブルーライトヨコハマ♪

  

　いしだあゆみさん　　ご冥福をお祈り申し上げます。


　行きたかったお店でおいしいうどんをいただく

　
　温かいおだしが体に優しく沁みる


　駅まで〇
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03月19日 真っ白♪

  

　カーテン開けたら真っ白



　今年一番降ってる～～～
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03月18日 わたしに花束♪

  

　Ado


　耳鼻科に薬をもらいに行く

　昨日は歯科


　日常のメンテが必要なお年頃？？？＾＾；




　駅まで〇


　暖かく花粉に注意の花粉眼鏡
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03月17日 悲しみはブギの彼方に♪

  

　ニューアルバム　楽しみ～～


　雨がやんで花粉が飛ぶ前に久しぶりに歩く


　6：10　7℃　　　　



　花が沢山咲いていて　まだ寒い日もあるけれど　春はそこまで来ていますね



　 駅まで〇


　仕事帰りは風が冷たくて寒かった～～～＞＜








　
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