[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

07月14日 台風が・・・・ 【脳トレ記録,神経衰弱ゲーム,通常日記,食事の記録,睡眠の記録】
朝から降り続いています。

進路がとても気になる。

これ以上各地での被害が拡大しませんよ~に・・・・☆
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04月30日 洗濯機の掃除 【食事の記録】
【朝ごはん】ご飯・味噌汁・納豆・昆布の佃煮・コーヒー

【昼ごはん】栗のロールケーキ・コーヒー

【間食】
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04月29日 ゲルマニウム温浴初体験 【食事の記録】
【朝ごはん 卵かけご飯・味噌汁・海苔・コーヒー

【昼ごはん】モスバーガー・麦茶

【間食】
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04月27日 no title 【食事の記録】
【朝ごはん】ご飯・味噌汁・目玉焼き・野菜の袋煮

【昼ごはん】

【間食】霧だたみ(パイ)
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04月26日 大忙し 【食事の記録】
【朝ごはん】ご飯・味噌汁・干物・のり・たくあん・コーヒー

【昼ごはん】チーズサンド・アイスコーヒー・コーヒーゼリー

【間食】
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04月25日 雨にも負けず・・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】卵かけご飯・味噌汁・たくあん・コーヒー

【昼ごはん】

【間食】味噌せんべい1枚・麦茶
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04月24日 休館日 【食事の記録】
【朝ごはん】もち1個・味噌汁・りんご

【昼ごはん】スープパスタ・フランスパン2切れ

【間食】霧だたみ
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04月23日 順調? 【食事の記録】
【朝ごはん】ご飯・味噌汁・しらす・のり・佃煮

【昼ごはん】

【間食】ポッキー1本・ミルキー1個
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04月22日 焼肉~♪ 【食事の記録】
【朝ごはん】ご飯・味噌汁・生卵・シュウマイ

【昼ごはん】ドーナッツ1個弱

【間食】干しいも1枚
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04月20日 やっと春らしく・・・^^ 【食事の記録】
【朝ごはん】ご飯・味噌汁・カボチャ煮・玉子焼き・シラス・コーヒー

【昼ごはん】

【間食】コーヒー・パイのお菓子
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