焼肉～♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月22日（日）

焼肉～♪
< no title 　｜　順調？ >
【朝ごはん】ご飯・味噌汁・生卵・シュウマイ

【昼ごはん】ドーナッツ1個弱

【間食】干しいも1枚

【晩ごはん】焼肉・牛タン・もやしとニラのチヂミ・かぼちゃとごぼうの素上げサラダ

【夜食】

【今日の感想】読書ザンマイで動かず・・・


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