振替休日…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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25年11月24日（月）

振替休日…↑
< 落ち葉掃除…→ 　｜　干し柿♪…↑ >
【朝ごはん】
568kcal
【昼ごはん】
488.2kcal
【晩ごはん】
kcal
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　世間は今日振替休日なのか…
ま、ワシには関係のない話だが…
　そういえば、OPPOというメーカーはアメリカなんですね…
今年、予備で中古のスマホ買ったのですが、てっきり華の国の会社だと思ってましたよ…
IT製品専門のメーカーなんですね…
今は新しいメーカーがどんどん出て来て何が何やら分からんようになってますよ…（＠＠；
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【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
107mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1056kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
グリコ 豚キムチ炒飯（1人前） 520 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
サントリーフーズ グリーンダカラ　麦茶（1人前） --- kcal
12時
高砂食品 青森十三湖しじみラーメンスープ（1人前） 32 kcal
戸田久 中華そば　細麺（1人前） 284 kcal
トップバリュ バラ焼豚（1人前） 80.4 kcal
サントリーフーズ グリーンダカラ　麦茶（1人前） --- kcal
りんご（1人前） 91.8 kcal
  1056 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2025/11/25 07:43 
＞OPPOというメーカーはアメリカなんですね
どこ情報ですか！？正真正銘の中国ですよ。
↓しっかりせんかい（ーー；）
 みたお 2025/11/25 08:53 
ほんまや…
ちゃんと調べたら中国だった…
なんか適当にネットサーフィンしてて、そう書いてあったような気がしてたけど勘違いだったんだ（－－；
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