基礎体温（℃）のグラフ・データ

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基礎体温(℃)のグラフ

2025年11月
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基礎体温のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎体温」データ推移

日付 基礎体温 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 36.2℃ -0.1℃   1℃ 凄い雨…→  
11月2日(日) 36.2℃ 0℃   1℃ 洗濯したのに…→  
11月3日(月) 36.2℃ 0℃   1℃ また8時起き…↓  
11月4日(火) 36℃ -0.2℃   0.8℃ 8時半起き…↑  
11月5日(水) 36℃ 0℃   0.8℃ 6時半起き…→  
11月6日(木) 36.2℃ +0.2℃   1℃ 7時半起き…↓  
11月7日(金) 36.2℃ 0℃   1℃ 晴天から曇り…↓  
11月8日(土) 36.2℃ 0℃   1℃ 距離感の狂い…↑  
11月9日(日) 36.3℃ +0.1℃   1.1℃ リンゴ美味い♪…→  
11月10日(月) 36.3℃ 0℃   1.1℃ 地震多発…↑  
11月11日(火) 36.2℃ -0.1℃   1℃ 午前中仕事…↑  
11月12日(水) 36.2℃ 0℃   1℃ タイヤ交換…↓  
11月13日(木) 36.3℃ +0.1℃   1.1℃ タイヤ交換しました…↓  
11月14日(金) 36.4℃ +0.1℃   1.2℃ 灯油を買いに…↑  
11月15日(土) 36.2℃ -0.2℃   1℃ 何もかも高い…↑  
11月16日(日) 36.2℃ 0℃   1℃ 流石に寒い…↓  
11月17日(月) 36.2℃ 0℃   1℃ クーラーにカバー…↑  
11月18日(火) 36.2℃ 0℃   1℃ 雪降らなかった…↑  
11月19日(水) 36.3℃ +0.1℃   1.1℃ 初雪…↓  
11月20日(木) 36.3℃ 0℃   1.1℃ 診察日…↓  
11月21日(金) 36.3℃ 0℃   1.1℃ オイル交換…↓  
11月22日(土) 36.2℃ -0.1℃   1℃ オイル交換完了！…↓  
11月23日(日) 36.2℃ 0℃   1℃ 落ち葉掃除…→  
11月24日(月) 36.2℃ 0℃   1℃ 振替休日…↑  
11月25日(火) 36.2℃ 0℃   1℃ 干し柿♪…↑  
11月26日(水) 36.2℃ 0℃   1℃ 寝た寝た…↓  
11月27日(木) 36.3℃ +0.1℃   1.1℃ 天気が不安定…↑  
11月28日(金) 36.2℃ -0.1℃   1℃ 不安定…↑  
11月29日(土) 36.2℃ 0℃   1℃ タイミングが…↓  
11月30日(日) 36.3℃ +0.1℃   1.1℃ 寒くなりました…↑  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 36.22℃ （先月：36.15℃）
増減値（今月） 0℃ （先月：0.10℃）
最高値（今月） 36.40℃ （先月：36.30℃）
最低値（今月） 36℃ （先月：35.80℃）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 36.28℃
増減値 1.10℃
最高値 37.20℃（記録日：2023/12/31）
最低値 34.70℃（記録日：2020/10/04）