洗濯機の掃除【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月30日（月）

洗濯機の掃除
< ゲルマニウム温浴初... 　｜　休館日 >
【朝ごはん】ご飯・味噌汁・納豆・昆布の佃煮・コーヒー

【昼ごはん】栗のロールケーキ・コーヒー

【間食】

【晩ごはん】カルボナーラ・さんまのねぎ焼き・トマトと豆腐のサラダ・缶ビール350ml/1本・グラスワイン２杯

【夜食】

【今日の感想】やっぱり飲みすぎ・・・＾＾；
ジムに行けず掃除でカロリー消費？
午後は新しくできたショッピングセンターに買い物。
「31アイス」にそそられたがガマン！！！
エアロビしたいよ～～


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