ゲルマニウム温浴初体験【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月29日（日）

ゲルマニウム温浴初体験
< ＧＷですね。 　｜　洗濯機の掃除 >
【朝ごはん　卵かけご飯・味噌汁・海苔・コーヒー

【昼ごはん】モスバーガー・麦茶

【間食】

【晩ごはん】そば・アボカドの春巻き・ソラマメ・缶ビール（350ml/１本）

【夜食】

【今日の感想】ゲルマニウム温浴とマッサージ
最近腰と左肩甲骨のあたりが痛い。
動いたあとのストレッチが少ないらしい・・・＾＾；
連休でジムが使えずさびしい・・・


コメント
マリグリ 2007/04/30 22:46 
ゲルマニウム温浴いかがでしたか？？
岩盤浴ならあるのですが、ゲルマニウム温浴はやった事がないです。
休みでジムに行けない分、温浴に行くあたりが立派ですね～。
明日は平日だから、やっとジムに行けますね♪
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