no title【poppoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月23日（水）

no title
< 家事能力は無いのだ... 　｜　no title >
7時50分起床

<朝>牛乳3口位

<昼>弁当。雑穀胚芽米、ﾋｼﾞｷ煮（ｻｻﾐ人参ｱｽﾊﾟﾗ）卵焼（ﾎｳﾚﾝｿｳ）
<夜>豚味噌漬、納豆、ｷﾑﾁ、雑穀胚芽米、ｱｽﾊﾟﾗﾐﾆﾄﾏﾄｷｭｳﾘ

【記録グラフ】
基礎体温
36.62℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
30.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		脂肪重量
17.324kg
脂肪重量（kg） のグラフ
体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.9
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1220kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
25.4%
骨格筋率（%） のグラフ
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