no title【poppoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月24日（木）

no title
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7時50分起床

<朝>バナナジュース

<昼>弁当。雑穀古代米、豚味噌漬、ｻﾗﾀﾞ（ﾄﾏﾄｱｽﾊﾟﾗ絹さや）
ヒジキ煮

<夜>外食。ｼﾞﾝｷﾞｽｶﾝ、蟹のｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ、お通し、帆立磯焼、
ｼﾞｬｶﾞｲﾓとｱｽﾊﾟﾗとｿｰｾｰｼﾞの炒めたの。

【記録グラフ】
基礎体温
36.33℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
30.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		脂肪重量
17.3545kg
脂肪重量（kg） のグラフ
体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1222kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
56.9kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
25.4%
骨格筋率（%） のグラフ
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