そろそろ増えそう【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月25日（金）

そろそろ増えそう
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昼休み。

今週はずっとカップラーメン。

これではいいけませんね。

でも、買うときは３００カロリー以下のもの。

３５０以上は怖くて手が出ません。

パン、アイスクリームなどもそうですね。コンビニの麺類とか。

アルコールは例外か・・。

そろそろ体重が増える時期なので、気をつけないと。

最近ちょっと、体重が減ったので気が緩んでいたので。

渇！


【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
コメント
ジオ 2007/05/25 23:30 
目標に近づいていて羨ましい～！！！！！
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