ブルブルのコメントその2【鉄人アトムさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月25日（金）

ブルブルのコメントその2
< あんまり動かず 　｜　最後の仕上げ >
ブルブルのコメントその2 画像1
みなさん、19800円のブルブル侮ってはいけません！！

毎日乗っていますがトレーニング時間は30秒、60秒、300秒と設定があり振動スピードも0から9まで10段階あります。

振動のモードは、マニュアルとプログラムモード３パターンに切り替えられます。

乗る姿勢によって脚とお尻、太腿、内転筋、腹筋や背筋、二の腕などなどいろんなとこがトレーニングできます。

最初は耳がこそばいですが、すぐ慣れます。

なんかこれだけでは頼りないので、懸垂やダンベルなどもやりだしました。

これって自分の気持ちへのきっかけ作りですよね。しかも腹の出たカミさんも、娘も使ってくれりゃそれが出来れば19800円なんて安い安い！

今年こそポロシャツがかっこよく着られる体型に戻したいですぅ～！！




【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
まぁ 2007/05/26 00:47 
他の運動もしだしたって一石二鳥ですね☆（このことば好きですｗ）
前のコメントに１２万円って金額を見つけたので、お金持ちだなぁ～って思ったら19800円だったですね（だけど高いですね）
これで、元をとってくださ～～い!!
鉄人アトム 2007/06/01 00:24 
まあさんこんばんわ。今は充分元を取っています。最近カミさんや娘に取られています。みんなお風呂に入る前にやりますのでお風呂入るって言ってからが長い！その分あたしゃ後回しです。トホホ。ましてや娘なんかは自分のグラフを付け出して最終目標7月15日まで（？）って作っています。
でもこれでみんなそれなりに目標を持って頑張ってくれることはいいことです。ハイ
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