皮下脂肪を減らす！！【ユノンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月28日（月）

皮下脂肪を減らす！！
< no title 　｜　元気がない日。 >
【現在のダイエット方法】
カルニチン・フォースリーン
スレンダートーンフィギュラ（夜に３０分）
背筋の強化
【減量達成】
開始時　　58.4kg　⇒　　　ヶ月間で　マイナス　　kg減

【体脂肪率】
29.0→現在21.9％
内臓脂肪は少なくなったけど、皮下脂肪がなかなか取れない（Ｔ０Ｔ）



【記録グラフ】
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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