夜食【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月29日（火）

夜食
< 吉野家 　｜　今日はヤキトリ >
【朝ごはん】
鮭おにぎり+胡麻麦茶
【昼ごはん】
カツカレー+豆乳
【間食】
なし
【晩ごはん】
居酒屋
【夜食】
カレー+生卵+豚汁
【酒量】
焼酎ロックたくさん
【今日の感想】
夜食はだめだとあれほど心に誓ったのにまた食べてしまった。
明日の体重計が恐い・・

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
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