一段落かな・・・？【poppoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月31日（木）

一段落かな・・・？
< no title 　｜　生理ではない模様。 >
8時05分起床

車で通勤。

<朝>たべず

<昼>コンビニ。ミニとろろ蕎麦。インスタントの野菜カップスープ

<夜>外食。バーミアン。水餃子4つ焼き餃子2つ春巻き一個
　　ｷﾉｺと青菜炒め、雲白肉。ビール1本

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

色々あったけど何とか終わった・・・事にしたい。
最後の最後でミスが発覚した私の後始末をするダンナを待つ間1時間10分ｳｫｰｷﾝｸﾞ。私が側にいても邪魔なだけだし・・。頃合いを見て会社に戻ったとたん大雨。

明日は会社だし気は抜けないけど簡単に二人でファミレスでうちあげ。
ダンナに｢そういえばお前いつ休肝日作るの？｣とチクリと言われた。


【記録グラフ】
基礎体温
36.69℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		脂肪重量
16.9764kg
脂肪重量（kg） のグラフ
体年齢
41
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.8
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1216kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
25.6%
骨格筋率（%） のグラフ
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