良い天気だ・【アトムさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月01日（金）

良い天気だ・
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午後２時頃から長居に走りに行った。
八キロ過ぎから汗が顔を滴り落ちる・

スピードメーターを付けているのでその日の調子がわかる・
最近は平均で30キロぐらいで走れるようになった。

【記録グラフ】
自転車
20km
自転車（km） のグラフ
 		   
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