下痢【greenlemonさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月05日（火）

下痢
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下痢 画像1
6/4/07

夕食後、ヨーグルト＋プルーン＋マーマレード＋organic raisnsを食べ、1時間くらいしたら急に便意。それからひっきりなしにトイレ。2回目に便の中にお昼食べたニラが消化されずにたくさん出ていた。ニラが悪かったのか？
それと今日は１００％のざくろジュースを買ってきてコップに半分くらい日中飲んだ。それかな？
ネットで調べたら下痢にはりんごの摩り下ろしたものがいいと書いてあったのでちょうど既成の摩り下ろしりんごがあるのでそれを食べてみよう。

このごろ睡眠薬は飲んでない。寝れるからよかった。
ただしgust roomで。スコットのいびきはどうしても寝られない。
今日は歩こうと思ったけど、もう寝よう。あすみほさんに会うからそのとき歩けるからいいか。

お母さんは今頃老人会の旅行に行ってるだろうな。


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