no title【ビッチさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月10日(日)

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【記録グラフ】
背筋
60回
背筋(回) のグラフ
横腹筋(左右各)
60回
横腹筋(左右各)(回) のグラフ
腹筋
90回
腹筋(回) のグラフ
ダンベル体操
0
ダンベル体操() のグラフ
ウエスト
67.5cm
ウエスト(cm) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ(回) のグラフ
 
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