53日目【こんさんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月11日(月)

53日目

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昨日は22時就寝。

なんと今日は5時半起きです。

さわやか~♪

【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
体重
70.8kg
体重(kg) のグラフ
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