no title【太陽さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月12日（火）

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【朝ごはん】
おにぎり、キャベツ＋ノンオイル、麦茶
【間食】
カフェオレ＋オリゴ、緑茶、
寒天＋黒蜜
【昼ごはん】
ご飯、豚ソテー、じゃこピーマン、ごぼうベーコン、トマト
【間食】
オールココナツ2枚
【晩ごはん】
ナポリタン＋ツナ、味噌汁（お揚げ、ワカメ）
【夜食】

【今日の感想】
体脂肪率は今までで最高かも？

【記録グラフ】
万歩計
1163歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
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