no title【太陽さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月13日（水）

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【朝ごはん】
おにぎり、味噌汁、麦茶
【間食】
カフェオレ＋オリゴ、ほうじ茶
【昼ごはん】
ご飯、ウインナーオムレツ、コールスロー、小松菜煮浸し、ごぼうベーコン
【間食】

【晩ごはん】
納豆、玄米ごはん、インスタント味噌汁
【夜食】

【今日の感想】
ちょこちょこ筋トレを取り入れよう。

【記録グラフ】
万歩計
1801歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
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