今日は練習【Maestrodaiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月13日（水）

今日は練習
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今日は明日のコンサートの練習
朝のジョギングからどうもからだの調子がおかしい。
別に熱が有る訳でもなし、3km過ぎたところでからだが
「もうそろそろ、、」って気がした。
でもジョギングペースをみたらそんなに悪い訳ではないし、、、

【記録グラフ】
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
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