no title【太陽さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月15日（金）

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【朝ごはん】
ピザトースト、アイスレモネード
【間食】
カフェオレ＋オリゴ
【昼ごはん】
玄米半分、春雨ヌードル（チゲ味）、ワカメサラダ
【間食】
カフェオレ無糖
【晩ごはん】
チキンカレー（レトルト）、卵トマト炒め、ワカメサラダ
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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