今日も踏み台昇降運動【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月18日(月)

今日も踏み台昇降運動

< ウォーキング60分...  | no title >
5cmほど台を高くしてみた18cm→23cm結構きつい…

【記録グラフ】
万歩計
4123歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
45分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
79.7kg
体重(kg) のグラフ
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