なんだとうぉ～＠BMI値【ばぅ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月19日（火）

なんだとうぉ～＠BMI値
< なぜか体重減！ 　｜　no title >
昨日BMIを久々に計算してみた。
25.3（小太り～中太り級か!!!)

ふむ・・・まだまだだ（T.T)
体重減少傾向に油断しているのか腹筋さぼり気味っす。
朝、散歩＆軽いジョギングは連休中の2日だけで終わってしまっている。記録つけなくてよかった（汗）

最近さぼり気味の腹筋、途中でTVにはまってしまった！
恐るべし「あいのり」
その後、男子バレーやらなんやらボーっと無駄な時間をすごし、2：30就寝・・・
眠い・・・6時半に目が覚めてしまった。

なんのためにここに記録をつけてるのか・・・
やばいなぁ～　腹筋サボっても記録をつけなきゃね(^^;

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
浜ジョー 2007/06/19 13:18 
「あいのり」見てるの？私はまともに見たこと無いよ！

腹筋１５回？

記録だけでもちゃんと、続けた方が良いですよ。

反省材料にもなるし・・・。　

どこかの、ブログみたいに、ならないように気をつけましょう！
　　
ばぅ♪ 2007/06/19 16:20 
（ﾟ∀ﾟ;）ギク！
あちゃ 2007/06/19 19:04 
はじめまして。

テレビって一旦見始めるとなかなか離れられないですよね(汗)
私もあいのりは見たことがほとんどないですが…

それでは今日は帰社します。帰りは歩くぞ(^O^)/
ばぅ♪ 2007/06/20 12:29 
あいのりはしばらくみないと見なくなり、また見てしまうとしばらく見る。
特に見なきゃとは思わないけど、メンバとかがわかってくると、展開が面白かったりする。

おいらは、梅雨がくるまでチャリンコで通勤！(^^)
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