no title【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月25日（月）

no title
< お菓子の誘惑 　｜　サボリ気味・・・ >
朝：チョコチップメロンパン、ヨーグルト
昼：ごはん、納豆、ピーマンの肉詰め、ポテトサラダ、とうもろこし
おやつ：チップスター、ミルクティ
夜：置き換え

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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