サボリ気味・・・【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月26日（火）

サボリ気味・・・
< no title 　｜　暑い！！ >
最近ちょっと記録をサボリ気味…
良くない良くない。
今が一番やめたい時期。
停滞期。
でも、ここを乗り越えないと水着が着れない↓↓
なんとしても、がんばらねば!!
まずはきちんと記録をつけよう☆
まずはそこから。

朝：ポテサラサンド、ヨーグルト
昼：置き換え
夜：ごはん、納豆、揚げ出し豆腐、から揚げ、春雨サラダ

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2007/06/26 13:49 
そう焦らずに・・・、

頑張りましょ。
まちゃ 2007/06/27 13:54 
>0205さんへ
そうですよね!!
焦ったら続かないですよね。
地道な努力を続けます。
なんか、ちょっとやる気が出てきました☆
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