節食＆ジム【MORIO0327さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月26日（火）

節食＆ジム
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【今日のできごと】

　昨日の焼肉の反省で今日は３食ともごはん半分に。
　そして夜はジムで水中ウォーキング４５分。

　これを毎日続けられれば良いのですが・・・

【今日の感想】


【記録グラフ】
体重
101kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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