節食＆ジム【MORIO0327さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月27日（水）

節食＆ジム
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【今日のできごと】

　今日もご飯控えめ＋ジムトレ

　あと－０．５で１００ｋｇ

　めざせ２ケタ！

　

【今日の感想】


【記録グラフ】
体重
100.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
オープン萩 2007/06/29 12:53 
無理しないで少しづつ脂肪を燃やせる体に変えていきましょう。
疲れたときにはゆっくり休んで、その次から頑張ればいいんですから。
お互いにあせらず、ゆっくりですね＾＾
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