ショック療法。【poppoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>poppoさんのトップページ>記録ノートを見る>ショック療法。
07年06月27日（水）

ショック療法。
< さぼっちゃった。 　｜　久々に。 >
8時起床

<朝>食べれず

<昼>ドトール。ミラノサンド2。1/2

<夜>雑穀古代米、納豆、ｷﾑﾁ。ﾀﾞﾝﾅはｷｬﾍﾞﾂとｿｰｾｰｼﾞの炒め物
　　あと切干大根とか胡瓜とか。ビールとか。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

さっきゴキが出た。ダンナが言うには玄関からやってきて
ダンナの部屋に逃げていったらしい。
殺虫剤かけながら何とか捕獲した。

｢だからその部屋なんとかしようって言ったじゃん。｣
｢床に物が散乱してるから大変だったでしょ？｣
｢今週末は絶対お片づけだからね。嫌な顔しないでよ。｣
・・とぷーぷー文句を垂れてみる。
ダンナの部屋に出たというのが効いたようで
私の説教を神妙に聞いていた。
実際に嫌な思いをしないと動かないんだよなー。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

世の中暑かったらしいが私一人暑くなかった。
むしろ会社が寒かった。
帰宅後ちょっと熱を計ったら37.8度だった。
｢具合が悪いときに限って運動行こうとするよな。｣
と言われ気持ちは元気なんだけど家でおとなしくすることにした。
別にダンナが責めてるとか嫌味言われてるわけではない。
でも私押し付けがましいかなあ。アピールしすぎなのかな。
もっとさりげなくダイエットする方法ないかな。

【記録グラフ】
基礎体温
36.48℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
30.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
41
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1208kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
55.9kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
25.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
コメント
Momo(^_^) 2007/06/27 23:17 
　37.8度では寒気も結構したのではないでしょうか？　私ならもう倒れています…。気持ちが元気というのがすごいですが、どうぞお大事に。

　そうそう、そろそろゴキの季節ですよね。やだな～。(*_*)
まぁ 2007/06/27 23:45 
あ～ホント熱が出ちゃったんですね･･
実は昨日も熱があったかもしれませんね？？
熱があるのに気持ちが元気ってすごいです～
私の場合は気持ちがやられてしまって、本物の病人のようになってしまいます(^^;
私も旦那様のように片付け出来ないので･･
明日から親が１ヶ月いないので、頑張ります！！
poppo 2007/06/27 23:46 
ありがとうございます。
やっぱりあの寒さは風邪ですかねえ。
私元々発熱には強いんですよ。だから気付かないんです。
でも年も年ですし無理しちゃ駄目ですね。

ゴキは嫌ですよねー。何であんなに生理的に受付けないんでしょう。
poppo 2007/06/27 23:50 
まあさん。ご両親がしばらくお留守なのですね。
淋しいやら気楽やらでしょうか。
私もダンナの事いえない位片付け嫌いです。
ウチは爆発状態ですよ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE