クレープが・・・【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月28日（木）

クレープが・・・
< 暑い！！ 　｜　天気予報は雨 >
どうしても食べたくて…
つい買いに行ってしまった。。。
ダイエット中だというのに…
しかも、それだけのために出掛けてる私…
そんなに食べたかったのか！？
冷静になってみたらすごく笑える行動力。
でも、すごく満足☆
無理な我慢はしないほうがいい気がする。
と都合のいいように考えてみた。
ま、ちゃんと食べた分を消費しよう!!

朝：トースト、ヨーグルト
昼：春雨ヌードル、納豆
おやつ：マンゴークレープ
夜：置き換え

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2007/06/28 16:42 
私もありますよ。それだけのために・・・っていうの！

私の場合、ビールですけどね！
まちゃ 2007/06/29 10:56 
>0205さんへ
仲間がいて良かったです☆
安心安心。

この時期のビール…美味しいですよねぇ(´ー｀*)
想像したらすごく飲みたくなってしまった!!
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